The Whey
Whey doce de leite
Um suplemento de proteína completa, à base de Whey Protein concentrado, com um toque verdadeiro de doce de leite. Uma dose oferece 20g de proteína de alto valor biológico, essencial para manutenção, fortalecimento e desenvolvimento da massa muscular, para quem busca qualidade de vida, alimentação saudável e desempenho físico a longo prazo. Ideal para o pós treino e lanches, na forma de shake batido com água, bebida vegetal ou leite, e em receitas práticas como coberturas, cremes, mingau e recheios.
Benefícios
- sabor
- formação de músculos
- saúde dos ossos
- formação de tecidos: sistema imunológico, hormônios, pele e articulações
- Saciedade
- Alto em proteínas
Facilita a formação dos músculos
- estudos realizados com whey protein apresentam resultados positivos para maximização da massa magra (livre de gordura), bem como melhora da força (membros inferiores e superiores)
Alto conteúdo de proteínas
- dietas ricas em proteínas apresentam diversos benefícios para saúde a longo prazo:
- promovem ganho de massa muscular, especialmente quando combinadas com treinamento de resistência
- poupam a perda de massa muscular durante a restrição calórica
- atenuam a perda natural de massa muscular que acompanha o envelhecimento
- as proteínas apresentam função estrutural pois atuam de forma positiva na construção dos tecidos do corpo - inclusive na formação dos músculos, pele e articulações.
Ajuda a promover saciedade
o consumo de proteína ao longo do dia, especialmente nos intervalos das refeições, contribui para a saciedade, controle da fome e uma alimentação saudável.
Como consumir
- na forma de shake batido com frutas, água, bebida vegetal ou leite
- salpicado na salada de frutas ou no iogurte
- ideal em receitas práticas como panquecas, bolinhos saudáveis, coberturas, recheios e mingau
- Como um delicioso pós treino
Feito com
Proteína concentrada do soro de leite, doce de leite em pó, aroma idêntico ao natural, espessante: goma xantana e edulcorante: stevia.
Feito sem
- sem ingredientes fonte de glúten
- sem polióis
- sem adoçante artificial
- sem corantes artificiais
- sem conservantes
- sem gordura adicionada
referências
COELHO-JUNIOR, H. J. et al. Protein Intake and Sarcopenia in Older Adults: A Systematic Review and Meta-Analysis. Int J Environ Res Public Health, v. 19, n. 14, 2022. DOI 10.3390/ijerph19148718. Disponível em: https://doi.org/10.3390/ijerph19148718. Acesso em: 21 jan. 2025.
DELDICQUE, L. Protein Intake and Exercise-Induced Skeletal Muscle Hypertrophy: An Update. Nutrients, v.12, n. 7, 2020. DOI 10.3390/nu12072023. Disponível em: https://doi.org/10.3390/nu12072023. Acesso em: 22 jan. 2025.
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WEAVER, C. M. Nutrition and bone health. Oral Dis, v. 23, n. 4, p. 412-415, 2017. DOI 10.1111/odi.12515. Disponível em: https://doi.org/10.1111/odi.12515. Acesso em: 19 jan. 2025.
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Você sabia?
A proteína do soro do leite é uma das proteínas de mais alta qualidade, devido ao seu conteúdo de aminoácidos essenciais e pela sua rápida digestibilidade. O consumo de proteína do soro do leite tem uma capacidade robusta de estimular a síntese de proteína muscular em um grau maior do que outras proteínas, como caseína e soja.
